HealthRider H300 Elliptacal Manual
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Brand: Healthrider
Type: Manual
Model: Healthrider H300 Elliptacal , Healthrider H300 W/mat Elliptical
Pages: 20 (7.74 Mb)
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CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una selección de carac-
terísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos
más eficaces. Cuando la función manual de la consola
se selecciona, la resistencia de los pedales se puede
ajustar con solo tocar un botón. A medida que usted
hace ejercicios, la consola le proveerá información
continua de su ejercicio. Usted puede medir su ritmo
cardiaco usando el sensor de pulso del mango incor-
porado.
Además, la consola presenta seis programas preajus-
tados. Cada programa automáticamente cambia la
resistencia de la bicicleta de ejercicio y le indica que
debe aumentar o disminuir su paso a medida que lo
guía por un entrenamiento eficaz.
La consola también ofrece dos programas personaliza-
dos que permiten que usted crea sus propios progra-
mas de entrenamiento y los guarde en la memoria para
uso futuro.
Para usar la función manual de la consola, vea las
instrucciones abajo. Para usar un programa preajus-
tado, vea la página 11. Para crear y usar un progra-
ma personalizado, vea la página 12. Para usar un
programa personalizado, vea la página 13.
Antes de usar la consola, asegúrese que haya pilas
en la consola (vea el paso del montaje 8 en la página
8). Si la superficie de la consola tiene una hoja de
plástico transparente, retírela.
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, oprima el botón de
aumento o disminución o empiece a pedalear. La
guía del paso se encenderá por un momento; la
consola entonces estará lista para su uso.
2. Seleccione la función manual.
Cuando encienda la consola, la función manual se
seleccionará. Si es que usted ha seleccionado un
programa, seleccione nuevamente la función man-
ual presionando el botón Programa repetidamente
hasta que los indicadores de los programas (vea
el diagrama arriba) no se aparezcan a lo largo del
lado izquierdo de la pantalla.
3.
Cambie la resistencia [RESIST.] de los pedales
como lo desee.
Mientras que usted
pedalee, cambie la
resistencia presion-
ando los botones
de aumentar o dis-
minuir la Resisten-
cia. Hay doce nive-
les de resistencia. Nota: Después que se presio
-
nen los botones, tomará un momento para que
los pedales alcancen el nivel de resistencia selec
-
cionado.
B
otón del
V
entilador
Botón de
Aumento
Botón
Programa
Indicador del
Programa
Pantalla
Guía de Paso
Botón de
Disminución
Diagramas de
Programa
DIAGRAMA DE LA CONSOLA